Weight

リアル

健康診断受けてから、まもなく1ヶ月経過・・・
とりあえず体重4kgダウン

とりあえず食事制限、ちょっとだけしてます。
一般的に絶食すると落ちが良いようですが・・・リバウンドも激しいようで
そのまえに絶食は無理だから、やりません


このままのペースで落ちればいいのだが・・・・

今月は魔の月

宴会の季節です。*1

リバウンド決定の予感が・・・・

*1:いろいろあるよね